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Connaissez-vous les 5 regrets les plus fréquents des personnes en fin de vie ?

Et vous, quels seront vos plus grands regrets à la veille de votre mort? 

Ce n’est pas très réjouissant, je vous l’accorde, mais c’est tellement puissant de se poser cette question. Pour ne pas passer à côté de sa vie, et s’engager dans le changement dès maintenant!

 

Les 5 regrets des personnes en fin de vie (en anglais : The Top Five Regrets of the Dying) est un livre de Bronnie Ware, une infirmière australienne, édité en 2012 et inspiré par son expérience de soignante en soins palliatifs .

Selon Bronnie Ware, les cinq regrets les plus fréquents des personnes proches de la mort sont :

  1. « J’aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, fidèle à moi-même, pas celle que les autres attendaient de moi. »
  2. « J’aurais aimé avoir travaillé moins dur. »
  3. « J’aurais aimé avoir eu le courage d’exprimer mes sentiments. »
  4. « J’aurais aimé avoir gardé le contact avec mes ami.e.s. »
  5. « J’aurais aimé m’être donné la permission d’être davantage heureus.e. »

Livre à retrouver ici