Séances Collectives de Sophrologie

Que vous habitiez à la Rabatelière, Chavagnes en Paillers, Chauché, Saint André Goule d’Oie, Vendrennes, Mesnard la Barotière, Bazoges en Paillers,  Beaurepaire, Les Herbiers, Essarts en Bocage, L’Oie, Sainte Florence, Mouchamps …

Vous souhaitez découvrir une séance de relaxation ?

1ère séance "Découverte"
Gratuite ✨

Venez profiter d’une séance « Découverte » de la relaxation

 Des séances ouvertes à tous pour expérimenter la relaxation ✨

GRATUIT et SANS ENGAGEMENT.

A Saint-Fulgent  et   à  Mesnard-la-Barotière    (85) 

Séance découverte : Je m'inscris

🕉.  Quand et où ?

  • les lundis de 10h à 11h – St Fulgent (Pôle Elisanté)
  • les lundis de 19h à 20h  – St Fulgent (Pôle Elisanté)
  • les mercredis de 14h à 15h –  Mesnard la Barotière (salle de danse) ou St Fulgent (pôle Elisanté)
  • les jeudis de 19h à 20h – Saint Fulgent (Salle de la Tracolette (danse)

Prendre un temps ... pour Soi !

LauRelax Hypnose Sophrologie Relaxation

🕉. Pourquoi? 

Parce qu’il est temps de s’autoriser à prendre du temps pour soi,  pour son bien-être autant physique que mental.

🕉. Comment ?

🧘🏼‍♀️ Par des exercices de respiration, des mouvements synchronisés sur la respiration, des temps de relaxations guidées.

Venez expérimenter les bienfaits de la relaxation !

Je vous invite à prévoir un tapis de sol et une tenue confortable (non serrée à la taille). Pour votre confort, vous pouvez également prévoir un petit coussin, une bouteille d’eau et un plaid.

Venez comme vous êtes !

Prendre un temps ... pour Soi !

⚛️.  Tarifs :

 Des séances régulières et rapprochées permettent d’accéder à un état de relaxation optimum. 👍.

⚛️. Dans le respect des protocoles sanitaires en vigueur

Vous souhaitez vous inscrire pour
11 séances (un trimestre)
ou 33 séances (une année) ?

Cliquez ici

Vous souhaitez vous inscrire
pour 1 ou 5 séances ?

Contactez-moi
Calendrier Séances Collectives de Relaxation