Blog et Actualités

J’ai créé ce « Blog et actualités » pour partager au plus grand nombre mes découvertes. A travers des articles, j’ai à coeur de vous expliquer ce que sont la relaxologie, la sophrologie, l’hypnose et les médecines douces au sens plus large. Je peux aussi être amenée à vous partager des notions de développement personnel ou des évènements auxquels j’ai participé.

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Fermer les yeux et concentrez-vous sur votre respiration abdominale
Sophrologie

La respiration abdominale

Avez-vous déjà entendu parler des incroyables bienfaits de la respiration abdominale ? La respiration est un outil puissant souvent sous-estimé et mal compris. Pourtant, son

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Actualités

Le Pôle Elisanté

Venez me rencontrer au Pôle Elisanté, en rendez-vous individuel ou en séances collectives ! C’est un pôle pluridisciplinaire où se côtoient une quinzaine de professionnels

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Vous souhaitez en savoir plus sur un thème précis ?