Blog et Actualités
J’ai créé ce « Blog et actualités » pour partager au plus grand nombre mes découvertes. A travers des articles, j’ai à coeur de vous expliquer ce que sont la relaxologie, la sophrologie, l’hypnose et les médecines douces au sens plus large. Je peux aussi être amenée à vous partager des notions de développement personnel ou des évènements auxquels j’ai participé.
Catégories
Atelier « Nature et Détente »
Venez retrouver le calme et la détente en pleine nature ! Offrez-vous un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec vous-même et à
Bien Vivre Son Post-Partum: Les Bienfaits de la Sophrologie
Post-partum et sophrologie : pour retrouver sa sérénité Selon l’enquête nationale réalisée par Santé Publique France en 2021 auprès de plus de 12 000 femmes, 1 femme
La respiration abdominale
Avez-vous déjà entendu parler des incroyables bienfaits de la respiration abdominale ? La respiration est un outil puissant souvent sous-estimé et mal compris. Pourtant, son
Le Pôle Elisanté
Venez me rencontrer au Pôle Elisanté, en rendez-vous individuel ou en séances collectives ! C’est un pôle pluridisciplinaire où se côtoient une quinzaine de professionnels
Travailler oui , mais pas à n’importe quel prix !
T’es-tu déjà questionné.eSur la charge de travail qui t’es demandée,Sur la cadence qui t’es imposée,Sur la pression qui t’es infligée,Et son impact sur TA santé
Ces textes en rimes viennent de ta tête ou tu les prends sur internet ?
» Tes textes en rime viennent de ta tête,Ou tu les prends sur internet ? » Très bonne question Oui, ces textes sont de ma