T’es-tu déjà questionné.e
Sur la charge de travail qui t’es demandée,
Sur la cadence qui t’es imposée,
Sur la pression qui t’es infligée,
Et son impact sur TA santé 
?
?T’es-tu déjà demandé.e
S’il était justifié
De se miner la santé
Pour un travail, même bien payé ?
?Ton corps peut-il encore absorber
Un rythme aussi effréné ?
Ton corps peut-il résister
A ces demandes disproportionnées ?
?Il est venu le temps de te poser,
De t’octroyer une pause bien méritée.
Une séance de lâcher-prise
Pour apprendre à te protéger,
A te respecter et ne pas finir broyé.e
Parce que l’épuisement professionnel ne se limite pas au trop-plein : parfois, c’est l’ennui et la perte de sens qui minent en silence. Si tu reconnais certains symptômes du bore out chez toi, prends le temps d’y voir plus clair. 🌸