Mieux Dormir avec la Sophrologie
Pour des raisons très variées, nous sommes tous inégaux face à la question du sommeil. Certains parviennent de façon quasi machinale à un niveau de relaxation immédiat dès lors qu’ils…
Atelier « Nature et Détente »
Venez retrouver le calme et la détente en pleine nature ! Offrez-vous un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec vous-même et à la nature, dans un lieu…
Bien Vivre Son Post-Partum: Les Bienfaits de la Sophrologie
Post-partum et sophrologie : pour retrouver sa sérénité Selon l’enquête nationale réalisée par Santé Publique France en 2021 auprès de plus de 12 000 femmes, 1 femme sur 6 présentait une dépression…
Ma pause Relax
Ma Pause Relax' Pour une détente au max' Parce qu'en février Notre organisme est fatigué D'avoir tant lutter Pour garder la santé !