Atelier « Nature et Détente »
Venez retrouver le calme et la détente en pleine nature ! Offrez-vous un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec vous-même et à la nature, dans un lieu…
Venez retrouver le calme et la détente en pleine nature ! Offrez-vous un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec vous-même et à la nature, dans un lieu…
Post-partum et sophrologie : pour retrouver sa sérénité Selon l’enquête nationale réalisée par Santé Publique France en 2021 auprès de plus de 12 000 femmes, 1 femme sur 6 présentait une dépression…
Avez-vous déjà entendu parler des incroyables bienfaits de la respiration abdominale ?La respiration est un outil puissant souvent sous-estimé et mal compris. Pourtant, son potentiel est immense et il est…
Venez me rencontrer au Pôle Elisanté, en rendez-vous individuel ou en séances collectives ! C'est un pôle pluridisciplinaire où se côtoient une quinzaine de professionnels : aides-soignantes, infirmières, orthophonistes, naturopathe,…
T'es-tu déjà questionné.eSur la charge de travail qui t'es demandée,Sur la cadence qui t'es imposée,Sur la pression qui t'es infligée,Et son impact sur TA santé ?T'es-tu déjà demandé.eS'il était justifiéDe…
" Tes textes en rime viennent de ta tête,Ou tu les prends sur internet ? " Très bonne question Oui, ces textes sont de ma compositionIls proviennent de mon inspiration,De…
Ma Pause Relax' Pour une détente au max' Parce qu'en février Notre organisme est fatigué D'avoir tant lutter Pour garder la santé !
Il est vraiment important de réfléchir à nos vies et de réfléchir à ce qui compte vraiment pour nous. Alors, permettez-moi de vous poser une question difficile: quels sont vos…
Bienvenue ! Tout commence par la découverte de mon cabinet. Eh oui, pour certaines personnes (et j'en fais partie), c'est toujours un peu angoissant de ne pas savoir où on…
Le 15 octobre, j'ai eu l'honneur et le plaisir d'animer une conférence sur la Relaxologie suite à l'invitation de l'Association Passerailes. Une soirée riche en échanges et à retrouver sur…